不論是太過忙碌犧牲睡眠，還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素，又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足，都可能損及白天的警醒度和精神狀態。 違反自然睡眠節律： 夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙，特徵是夜班工作時嗜睡，白天該睡覺時卻睡不著。 疾病： 流感、 睡眠呼吸中止症 、 憂鬱症 、 甲狀腺功能低下 、 不寧腿症候群 或嗜睡症等疾病，都會讓人一直想睡覺。 如果覺得自己過度嗜睡，可先用 台灣睡眠醫學學會 提供的量表自我檢測。 （圖片來源 / 康健編輯部） 推薦閱讀：一天要睡多久才夠？ 看懂不同年齡層「理想睡眠時間」 一直想睡覺就是嗜睡症嗎？ 9症狀檢測 一直想睡覺不一定是嗜睡症。
可不可莓果新飲品開喝! 「可不可x史努比」第2彈情人節登場，質感環保杯快收 2023/02/13 11:00 ｜撰文、攝影 陳倍玉｜圖片來源 可不可熟成紅茶 食尚記者 陳倍玉 分享： 可不可熟成紅茶 與PEANUTS花生漫畫 史努比 ，最萌聯名第2彈來了! 2/14 情人節 起再推出1款全新飲品，全新「莓果春芽」酸甜開喝超應景；另有超可愛4款聯名杯身可蒐集，以及2款限定經典色不鏽鋼環保杯，都可以把握一併帶走! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 情人節全新飲品「莓果春芽」
スギ （杉、椙、 学名: Cryptomeria japonica ）は、 裸子植物 マツ綱 の ヒノキ科 [注 2] スギ属に分類される 常緑 高木 になる 針葉樹 の1種である（図1）。
所以牀，有分好的牀架跟牀墊，這是兩件事。牀墊，會影響我們睡眠品質，可以藉由彈性牀墊，像現在記憶型牀墊，或是多功能彈簧設計的牀墊，能我們睡眠品質加分到，同時保護我們身體，彷彿是一個媽媽懷中嬰兒。 總結來説，牀架部分建議使用木頭或是銅來 ...
peterluxhair 修剪頭髮指南 值得注意的是，根據研究，頭髮自然生長的速度為每天 0.35 毫米，相當於每年約15公分，因此定期修剪不會對頭髮生長過程產生太大影響。 但是，如果你最終目的是要留長髮，那麼多久剪一次頭髮才算太頻繁呢？ 對髮型會有影響嗎？ 應該多久修剪一次頭髮？ 到底多久該剪一次頭髮，並沒有絕對的時間限制，不過，建議想要留長髮的人，兩次修剪的間隔時間不宜超過 12 週，每次修剪的長度不要超過1.5公分。 髮型師Charlotte Mensah說：「我的一些客戶每八週就要剪掉2-3公分，以保持頭髮健康。 」 捲髮或有自然捲的頭髮呢？ 雖然剪髮的必要性可能不像直髮那麼直接，但Charlotte強調：「爆炸頭的捲髮，需要每六到八週定期修剪一次。
92年的属猴人，青年时运气最差，到了三十岁后，一切都会变得非常美好。 特别是进入到龙年，容易走大运，具体表现在事业方面，会出现很多转机，这和属猴人厚积薄发密不可分。 之前属猴人的努力，如果积累到了一定程度，量变引起质变，就容易成功了。 猴 在32岁的时候，1992年的属猴人会在他们的职业生涯中发生巨大的变化。 虽然他们离财富和自由还有很长的路要走，但他们正在致富。 只要方向正确，在好运的帮助下，职业发展以及财富就会变得越来越好。 进入中年后，1992年的属猴人真正迎来了生命的春天，财富的好运就会到来。 1992年出生的属猴人41岁有大运 1992年出生的属猴人在41岁时，会走第三次大运。 属猴人很聪明，在这时候，他们会得到贵人的全力帮助，拥有幸福的理想生活。
催桃花 - 桃花、水仙 說到旺桃花，當然要買桃花! 此外，水仙、水種牡丹、百合花都適合放桃花位（2024龍年桃花位在正東）。除了可以助單身人士催旺姻緣，在情場上找到另一半，還可以助打工仔催旺人緣，在職場上招貴人，扶搖直上。
家居風水之門窗. 在風水學中，"氣"是一個重要的概念，它象征著生命的活力和運動的氣流。. 當大門對著陽臺門時，會形成穿堂煞，可能導致"氣"的直接流失，從而影響到家庭的運勢。. 然而，通過一些簡單的設計和布局，可以有效地化解這種情況。. 下面講解幾 ...
左手戴尾戒「防小人」：左手配戴尾戒主要是為了防止小人，也就是「預防」口舌糾紛。 這不只能增進人際關係，也可提升貴人運、與人相處更為和諧。 同時，也可以用來擋煞、抵擋水逆。 右手戴尾戒「迴避小人」：右手配戴尾戒則是「迴避」已經出現的小人，也就是當妳意識到職場或是生活中有小人存在時，就配戴在右手。 此外，也可以招財、防止漏財，讓妳財運滾滾來。...
為什麼哭完會想睡 - 奇門九宮 -
